(图自:Kim Instagram / Instagram)
腕管综合征的影响,并不会因为你是名人就能够避免。比如真人秀明星金·卡戴珊就曾在去年透露,医生诊断她出现了爱用手机自拍的群体常见的“Selfie Wrist”。
医学专家指出,由于这种自拍姿势需要反复扭曲手腕,已经有越来越多的 18~35 岁青少年正在面对高发的神经痛风险,也就是近年来被人们所熟知的‘腕管综合征’。
这种症状发作的时候,会引起剧烈的疼痛、以及手腕和手指部分的麻木与刺痛。如果情况再严重一些,则需要接受手术的治疗。
Harley Street 整形外科医生顾问 Raj Ragoowansi 博士指出:他发现此类症状在千禧一代群体中大幅增加,这是由于经常向内转动手腕以捕捉完美的自拍所致。
Ragoowansi 在接受《星期日泰晤士报》采访时称:18~35 岁的患者中(包含男女),腕管综合征的数量增加了 30~40 % 。一些患者经历了指尖严重麻木,甚至因无法抓握而受到严重影响。
为了缓解症状,可行的治疗方案包括戴上腕骨夹板,以保持关节的稳定和笔直;服用类固醇激素来缓解肿胀;再不行就只能接受手术治疗了。
除了要命的拍照姿势,人们握持手机和打字时的姿态,也都可能引发腕管综合征。那些经常在手机上打字的用户,亦有很高的可能性会遭遇关节和肌腱发炎,导致拇指出现疼痛。
医生指出:正中神经从前臂贯通到手掌,但需要穿过腕部狭窄的通道。当正中神经受到挤压时,可能会产生灼热、刺痛或麻木感。
为了缓解症状,建议大家多使用自拍杆来拍照,辅以一些适当的锻 —— 包括多让手掌摊开 / 闭合握拳、转动手腕、以及来回挥手。
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